この記事で分かること
新月を過ぎて、いかがお過ごしですか？
最近の私は、新月・満月のタイミングで
体調を崩すことが多く😵💫
変化のエネルギーが強い時期だから
そのエネルギーの強さに
体がついていけてないのかも…
なんて思ったり。
まぁ、その真偽のほどは
確かめようがありませんが＾＾；
そんなことから、
今日は新月・満月のリズムについて
書きたいと思います。
＊4/17 牡羊座 新月のMESSAGE
周りの目なんて気にせず
やりたいことをやろう！
進みたい方向に進もう！
そう思いつつも
「本当にいいのかな…」と
戸惑いや迷いを感じてる？
今までと違う選択には
勇気がいるけど、
そのドキドキさえも
人生の楽しみの一つ✨
“あなたらしさ”を
（あなただけの人生を）
探求しつづけ、
クリエイトしていこう✊️❤️🔥
新月と満月のリズム
月は約28日の周期で、
満ち欠けを繰り返しています。
これは月の公転によるもので、
月と地球と太陽が一直線に並ぶときに
新月・満月が起こります。
普段あまり意識することはないと思いますが、
私たちは重力や引力の影響を受けています。
宇宙からの影響も“確実にある”のです。
この記事を書くために
色々調べ直していたのですが、
宇宙からの影響が分かりやすく、
面白く書かれている記事があったので
紹介させてください＾＾
私は物理も数学も、全然ダメな人なので
式は全く理解できてませんが…🙇♀️
これをヒントに考えてみると、
月・地球・太陽が並ぶとき
そこにかかる引力は
普段と異なるだろうと想像はできます←
（地球も自転しているから1日のなかでも
引力の影響の差がありそうだよね?!）
こんな記事もありました。
▶月の周期が人の健康に影響する？最新研究の意外な結果╱ナショナル ジオグラフィック
月からの影響については、
科学者たちも研究しているのですね。
私の体調不良も
「たまたま」とか「気持ちの問題」
ではないのかもしれません😯
新月と満月がもたらすもの
西洋でも東洋でも
古くから月の満ち欠けが人に影響をもたらすと
考えられていたことは、神話や民話からも分かります。
東洋医学(主に中医学が起源?)では、
気血(エネルギーの流れ)に
影響を与えると考えられており、
新月と満月の日の養生法があるようです。
ここでは養生法は紹介しませんが、
新月と満月が与える影響について
まとめてみました。
＊新月はデトックスのピーク
夜空に月の姿が見えない新月は、
表には見えない内面を整える力がはたらきます。
要するに、排出が強く促されるタイミング。
「排出」とは、体内の毒素を出すだけでなく、
心の整理や断捨離など物理的なものも
含まれると考えると良いと思います。
＊満月はハイパフォーマーにしてくれる?!
夜を明るく照らす満月の日は
月の引力も最大限になると考えられています。
何が起こるかというと
簡単にいえば、月の引力により
頭への血流が良くなって
「興奮状態」になりやすいそう。
例えば、
普段より怒りっぽくなったり
眠りが浅くなったり･･･。
良くいえば、
“頭が冴える”とも言えるのかも？
また、月が満ちていく様子から
「吸収力」がピークになる時
ともいわれています。
この時期の暴飲暴食は
特に避けたいところです＾＾；
内面を整える視点でみれば、
満月は「手放しと感謝の日」
とされています。
満月までに吸収してきたもの、
受け取ってきたものを
次の新月に向けて整理するのです。
月の満ち欠けリズムを図で理解する
このリズムを図にしてみると、
こんな感じ
新月が「排出」のピーク
満月は「吸収・放出」のピーク
図をみていただくと分かるように、
新月・満月がピークポイントですから
🌑満月〜新月
⇒デトックス期間
🌕新月〜満月
⇒吸収期間・だんだんパフォーマンスが上がっていく
と理解していると良いのではないでしょうか。
･･･ということは?!
新月の日にデトックスを
意識し始めては遅いのですよ😯
こんな影響がわずかながらにも
あるかもしれない！と理解して
スケジュールを立てると
さらに心地よく過ごせるし、
自分の力を最大限に
発揮できるはずです＾＾
「そんな影響あるかな？🤔」
と感じたあなたも、
よくよく振り返ってみると
新月・満月のタイミングで
何かしらの変化が
起きていると思いますよ🤫
おわりに・・・
月のリズムを知ることで、
なんとなく感じていた不調や気持ちの波にも
意味があるのかもしれない、
と感じられた方もいるかもしれません。
もしあなたが
“自分の場合はどうなんだろう？”
と気になっていたら
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新月と満月のリズムも
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