タイム

喉風邪の救世主といえば「タイム」がその一つです。

喉の違和感に早い段階で気づくことで
喉風邪の悪化を防ぐことができます。

ここではわが家で大活躍しているタイムの特徴を紹介します。

タイムの特徴

お庭のグランドカバーで用いられることも多いタイム

様々な種類がありますが
ハーブとして使われる定番の種類は「コモンタイム」
薬っぽい香りがハーブらしさを感じさせます。

5月～7月頃にかけて小さな白い花を咲かせます。

殺菌力・抗菌力に優れ、
風邪などの感染症やお掃除にもおすすめです。

タイムの学名である「Thymus」は
ギリシャ語の Thymos：勇気 に由来すると言われ、
中世ヨーロッパでは戦に出発する兵士に
タイムを刺繍したハンカチやタイムの小枝を贈ったそうです。

タイム／Thyme

タイムの効能

1. 喉の痛み、咳、痰に

なんとなく喉に違和感を感じる、軽い咳が出る…
そんな時はすぐにタイムティーを飲んでいます。（＋ハチミツも🍯）

香り、味ともに薬っぽさがあるので
少し飲みづらさを感じるかもしれません。

飲みづらければ、タイムティーでうがいをするのもおすすめです。

もしくはスープなどお料理に使うと薬っぽさが和らぎます。

強力な殺菌効果とエレメント水の潤いで
喉風邪の治りを早めてくれます。

2. 膀胱炎や口内炎など、粘膜の炎症に

抗菌、殺菌、消炎などの作用に優れているので
風邪以外の感染症にも効果的です。

カレンデュラやエルダーフラワー、
ローズヒップなどとブレンドして使うと
さらに菌の排出を促してくれます。

3. お掃除に

セスキ炭酸ソーダを溶かしたセスキスプレーに
タイム精油を加えてお掃除すれば、
殺菌力・抗菌力もプラスできます。

ハーブらしい香りもお部屋の中をスッキリさせてくれますよ。

タイムでつくったチンキを活用するのもいいですね＾＾

4. 腰痛に

タイムの精油を加えて作った軟膏、
マッサージオイルは腰痛を和らげてくれるそう。

私は腰痛もちなので試してみたいと思います。

効果のほどはまた後日追記させていただきますね♪

エレメントと天体

水のエネルギーと支配惑星に金星をもつタイム

戦場に旅立つ男性に女性から贈られるものであったり、
女性が髪にタイムを飾ると魅力がアップするといわれていたりと
女性に深く関係があるハーブです。

水のエネルギーをもつハーブは体に潤いを与えてくれます。

女性にとって“潤い”って大切ですよね？
潤いがないとどんどん枯れていってしまいますから…

金星は女性性と喜びを司る天体でもあり、
カルペパーはタイムを「喜ばせようと心を砕いている」と表しています。

体だけでなく心も潤わせることで、
女性は大きな愛を発揮することができます✨

小さな星型の可愛らしい花を咲かせるタイムの力を取り入れ、
女性らしさを磨きましょう。

参考：英国流メディカルハーブ、カルペパーハーブ辞典、他