メニエール病ではないのだけど、
それに似た症状が時々ある。
風邪を引いたときとか、
どんよりした曇り空のときとか…
メニエール病とは、簡単に言うと
内耳のリンパの浮腫みが原因で
難聴やめまい、吐き気などの症状が出るそうだ。
30～50代の女性に多いらしい。
今日もなんだか頭がくらくらする・・・？と感じていた。
貧血のせいかなと思ったけど、たぶん、天気のせいだ。
天候によって体調が左右されるなんて、
正直、理解できないと思っていたけど
まさか自分が体験することになるなんてね。
“何を引き金にどんな状態になるか”は
本当に人それぞれ。
だけど、自分が体感したことのないことは
「そんなの気のせいじゃない？ありえないよ」
と捉えてしまいがち。
それが励ましになることもあるかもしれないけど、
「あなたはそうなんだね」って受け止めてあげられたら
優しさが広がっていくんじゃないかな。
病院に行くほどでもないけど、
放っておくのもちょっと辛いなぁ……
ってときは、ハーブの出番:-D
メニエール病にハーブ療法で対処する
メニエール病の症状を和らげるハーブなんてあるんだろうか？
調べてみたら、こんな研究がありましたよ！
⇒メニエール病に対するハーブティー療法の試み／2010年9月
これによると、
ハーブティーを朝晩の1日2回、1年服用し続けた結果、
４７％が改善以上の有効率であったそう。
特にめまいに関しての改善が期待できるとのこと
急性の症状には向かないとされていますが、
ハーブ療法は緩やかな効果が魅力の一つだと私は思います＾＾
ちなみに、研究で使われたハーブティーのブレンドは
利尿効果、自律神経安定効果、
リラックス効果、強壮効果
をもつハーブが選ばれたそう。
■ブレンドティーの構成
- ローズヒップ
- レモングラス
- ジンジャー
- シベリアンジンセン
- スウィートクローバー
- ゴツゴーラ
- ギンコウ
- ユーカリプタス(グロブルス)
私のような病院に行くほどでもないくらいの軽症ならば
有効であったハーブティー療法で十分かもしれない。
私が常備しているハーブの中で選ぶなら、
- ローズヒップ
- エルダーフラワー
- レモンバーム
- リンデンフラワー
でも対応できるかもしれない:-)
これらのハーブを星やエレメントに分けるとどうだろう？
星やエレメントを体調管理に活用する
| ローズヒップ | 金星(月) | 水 |
| レモングラス | 水星 | 風 |
| ジンジャー | 火星 | 火 |
| シベリアンジンセン | 不明 | 温(～平)・湿 (= 風?) |
| スイートクローバー | 不明 | |
| ゴツコーラ | 不明 | 冷(涼)・乾 (= 土?) |
| ギンコウ | 不明 | 温(平)・乾 (= 火?) |
| ユーカリ | 月 | 水 |
| エルダーフラワー | 月 | 水 |
| レモンバーム | 木星 | 水 |
| リンデンフラワー | 木星 | 風 |
ブレンドティーはブレンドティーなだけあって、
４つのエレメントのバランスがいい感じ。
全体的には、浮腫みの解消に水のエレメントのハーブがいいってことかな？
浮腫みの改善に「水」って逆効果なんじゃ？！と思ってしまうけど、
水のハーブには利尿効果や排出を促すものが多い。
デトックスと考えると、木星のハーブもいいかもしれない。
星やエレメントの分類は古人の経験や知識からの情報で、
科学的根拠をもとにされているわけではないので
必要な知識なのか？といえば、そうでもない・・・かも＾＾；
だけど科学が進歩する前から
五感を通してこういった効能を理解していたのだと思うと
人間がもつ本来の力ってとても優れていると思いませんか？
根拠が証明されてることが重視される現代だけど
五感を研ぎ澄ませれば、おのずと理解できるのかもしれない。
・・・なんていう未知なるパワーみたいなものが好きなんだよなぁ。
だって、すごく本質的な感じがしませんか？！
